Mind Pécsett, mind a sellyei kistérségben meghirdettük a „SZMÖRE” projekt „Önismeret-ÖNVÉDELEM-Önbizalom” tanfolyamát, amely iránt már előzetesen is érdeklődés mutatkozott. Az akkreditált képzés célját úgy határoztuk meg, hogy „az önvédelmi ismeretek fejlesztése, a tudatos cselekvési minták elsajátítása, a konfliktushelyzetek elkerülése és az azokban való helyes viselkedés módszerének elsajátítása”.
Az összesen háromalkalmas tanfolyam a sellyei kistérségben október 4-én indult el. A képzés keretében a résztvevők egyebek mellett a fizikai állóképesség fejlesztésére vonatkozó ismeretekre tesznek szert, önvédelmi technikákat sajátítanak el, a reakcióidejük rövidülését érik el különböző támadási szituációk gyakorlásával, megtanulnak adott támadási szituációkhoz megfelelő technikákat rendelni, sőt a tananyagban a támadás és védekezés helyzetének felismerése és elkülönítése is szerepel.